Hoe komt het dat we het soms zo lastig hebben om te wenen of kwetsbaar onszelf te zijn? Ik interviewde therapeute Lies Clerx van Leading Moms over zachte zakdoeken, mogen wenen en zo dichter bij jezelf komen.
Hier hadden we het onder meer over:
waarom het zo lastig kan zijn om "gewoon jezelf te zijn", en waar je dan zoal tegenaan kunt lopen
welke drie basiszinnen volgens Lies belangrijk zijn om een vervullend leven te hebben
welke invloed een overactieve kritische innerlijke stem op je leven kan hebben
wat je kunt doen als niet iedereen in je omgeving mee is met jouw groeiproces
hoe je kunt leren om weer complimenten te ontvangen, ook van jezelf
hoe Lies op het idee kwam van de #weenmaar zakdoeken
Heb je genoten van deze aflevering? Laat dan zeker even een review of rating na op Apple Podcasts of Spotify. Zo kunnen anderen ook mijn podcast ontdekken.