Doe nu mee met Club Foert! meer info
Masterclass

Je boosheid omarmen

We leerden vaak al jong onze boosheid vrezen. Die boosheid is nochtans een van je meest waarachtige beschermers.

In deze masterclass van twee uur leg ik je uit waarom het belangrijk is om onze relatie met boosheid te veranderen, en hoe je dat kunt doen op een manier die ervoor zorgt dat je nog beter voor jezelf en anderen kunt zorgen.

HERKEN JE DIT?

✓ Je leerde dat flinke meisjes niet boos mogen zijn
✓ Je duwt je boosheid weg, maar voelt frustratie en verbittering opborrelen
✓ Je ontploft soms om kleine dingen (terwijl de grote dingen blijven sluimeren)
✓ Je weet niet hoe je boos mag zijn zonder destructief te worden
✓ Je schaamt je voor je boosheid en probeert die te controleren

Wat je onderdrukt, werkt mee aan jouw onderdrukking.

Ik vertel je waarom het essentieel is om je boosheid opnieuw te mogen voelen en hoe je dat doet op een manier die gezond en constructief voelt.

Je krijgt praktische tips mee om weer naar je boosheid te beginnen luisteren in functie van verbinding met je noden, en we gaan samen schrijven om een en ander naar boven te brengen dat daarop ligt te wachten.

Dit krijg en leer je:

📹 opname van de online masterclass (2 uur video + audio)
📖 18-pagina werkboek met:

  • De 4 principes van gezonde boosheid

  • Stop, Drop & Roll methode (stap-voor-stap)

  • Boosheidstracker challenge (leer je patronen kennen)

  • 15+ mantras voor als je twijfelt

  • 25+ rechten die niet strafbaar zijn

  • Sterke vragen om je boosheid te begrijpen

  • Rage writing prompts

  • Boekenlijst en Instagram-accounts

🎧 Audio-versie (luister tijdens wandelen)
♾️ Een jaar lang toegang (herbekijk wanneer nodig)

Prijs: €147

Nu inschrijven
Ik kan natuurlijk zeggen wat ik wil.
Dit is wat anderen vertellen:
"Bedankt voor de superboeiende inzichten tijdens deze masterclass intentioneel denken!"
Annelies
Over
Masterclasses
"
"Soms is zelfzorg een masterclass volgens in plaats van naar een verjaardagsfeestje van de schoonfamilie gaan. Blij dat ik erbij was!"
Mieke
Over
Masterclasses