Doe nu mee met Club Foert! meer info
Masterclass

Intentioneel leven en denken

In deze online masterclass leer je alles over hoe wat je denkt, bepaalt wat je doet. Of niet doet. En hoe je ermee aan de slag kunt gaan om jezelf te versterken en je leven te verbeteren.

Van gedachten die met je aan de haal gaan → naar bewust kiezen wat je denkt, voelt en doet

HERKEN JE DIT?

  • Je hebt dezelfde negatieve gedachten al jaren, zonder dat je ze ooit echt bevraagt

  • Je wilt iets veranderen, maar je hoofd saboteert je met "dit gaat toch niet lukken"

  • Je denkt dat het aan je wilskracht ligt, maar eigenlijk geloof je niet dat het kan

  • Je voelt je overweldigd of wanhopig en weet niet hoe je eruit komt

  • Je gedachten gaan op de automatische piloot — en die piloot is behoorlijk streng

WAT JE LEERT

  • Het verschil zien tussen wat er gebeurt (feiten) en wat je erover denkt (interpretatie)

  • Het zelfcoachingsmodel gebruiken om jezelf uit gedachtevalstrikken te halen

  • Hoe je van onintentionele gedachten naar intentionele, ondersteunende gedachten gaat

  • Bridge thoughts formuleren die wél geloofwaardig zijn (geen toxische positiviteit!)

  • Je eigen denkfouten herkennen: veralgemenen, slachtofferdenken, alles-of-niks-denken

Minder nadenken is niet de oplossing. Bewuster denken wel. Leer hoe je automatische gedachten tegen het licht houdt en vervangt door gedachten die je ondersteunen richting wat je écht wilt.

Onmiddellijk na de aankoop, ontvang je:

📹 de opname van de online masterclass van twee uur (video + audio)
📖 werkboek van 22 pagina's (PDF) met:

  • Uitleg van de 5 kernprincipes van denkwerk

  • Het complete CTFAR-model stap voor stap uitgelegd met voorbeelden

  • Schrijfprompts om je limiterende overtuigingen en saboterende gedachten te ontdekken

  • 20+ kant-en-klare mantra's en leengedachten om direct te gebruiken

  • Overzicht van 7 veelvoorkomende denkfouten (met herkenbare voorbeelden)

  • 21-dagen Thought Download Challenge met afvinkrooster

🎧 Audio-versie (luister tijdens wandelen)
♾️ Eén jaar toegang (herbekijk wanneer nodig)

Prijs: €147

Masterclass kopen
Ik kan natuurlijk zeggen wat ik wil.
Dit is wat anderen vertellen:
"
"Dankjewel voor deze waardevolle masterclass, die zo goed is opgebouwd en zo mooi vorm gegeven! Kudos voor het beeldmateriaal trouwens, heel goed gevonden!"
Annick
Over
Masterclasses
"Heel waardevol, allerlei inzichten en ook zaadjes die geplant zijn, om verder over na te denken en te schrijven... en leve de octopussen😍"
Hadewijch
Over
Masterclasses